जो लोग शाकाहारी है उनके लिए यह ओमेगा ३ का एक अच्छा स्त्रोत है। सुंदर व स्वस्थ त्वचा के लिए जानें कैस्टर ऑयल के फायदे जब घी गर्म हो जाए, तो उसमें गोंद डाल के अच्छे से भून लें और उसे भी किसी बर्तन में निकाल कर अलग रख https://travislzf8x.fireblogz.com/50084317/5-tips-about-स-हत-क-ल-ए-अलस-क-फ-यद-you-can-use-today