जंक फूड्स, भोजन में नमक की अधिकता और प्रोसेस्ड-पैक्ड चीजों के सेवन से हाइपरटेंशन का जोखिम बढ़ सकता है। डार्क चॉकलेट के सेवन से भी हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिल सकती है। माउथवॉश से मुंह में होने लगती है जलन तो घर में बनाएं नेचुरल https://www.youtube.com/watch?v=vtyiEpJBskE