ต้องเป็นผ้าที่ให้ความรู้สึกเย็นสบายในการวิ่งและมีการระบายอากาศดีแห้งเร็ว กางเกงปั่นจักรยานขาสั้น มีกระเป๋าข้าง เป้าหมาย : นักวิ่งที่วิ่งมาประมาณนึง วิ่งออกกำลังกายทั่วไป เหมาะกับวิ่งระยะกลางและระยะไกล (ถ้ากล้ามเนื้อแข็งแรง) ✅ ใช้ได้ทั้งผู้ชาย ผู้หญิง และคนสูงอายุ เทคนิค/พื้นฐานวิ่งมาราธอน วิ่งแบบไหนดีที่สุด สาระวิ่ง วิ่งบนชายหาด สาระวิ่ง ข้อควรรู้ เนื้อผ้า และคุณสมบัติต่างๆ สำหรับทำเส... https://paulineo406tvx5.tkzblog.com/profile