Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more Buna evde pilates yaparak esaslayabilirsiniz. Ancak evde egzersizleri yaparken hareketleri sevap yapmazsanız kaslarınıza ve bedeninize beis verebileceğinizi ihmal etmeyin CoreLab Pilates olarak bizim tavsiyemiz her ahit uzman bir eğitmen ile çalışmanızdır. https://rivercsclo.free-blogz.com/73784463/voleybol-dizlik