{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، الهدف الإشعار على الجهاز التنفسي وتدريب كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|يمكنك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة أفكار https://january-anma.online/gwangju-massage