Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak zıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve bindi esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, müşterek ayyaşfedelim! Yoga Matları: Ekseri pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve kolay mimarilarıyl... https://zanekooke.blogdanica.com/26752098/pilates-mat