ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. جواب ساده این است که بله، سیاه دانه یکی از بهترین راه‌های طبیعی برای مراقبت از مو است، چون تقریبا همه چیزی که شما برای تغذیه و حفظ موهایتان نیاز دارید را دارد. روغن سیاه https://titusnt5l0.humor-blog.com/26489213/details-fiction-and-فواید-سیاه-دانه-برای-مو