الوقاية من الشمس العناية بالقدم أجهزة العناية بالبشرة العناية بالشعر أشواغاندا (ويذانيا سومينيفرا) هو طب أيورفيدا عشبي ، أو الطب التقليدي من الهند. نبات الناردين. تُؤخذ المكملات المصنَّعة من هذا النبات أحيانًا كأدوية مساعدة على النوم. وعلى الرغم من أن بضع دراسات تشير إلى وجود بعض الفوائد العلاجية لهذه المكملات، https://devendral404exs1.wikitron.com/user