Šport je usmerjen v preseganje telesnih meja, vendar lahko trdi treningi privedejo do trdih in skrčenih mišic. To vodi do slabše prekrvavitve, počasnejše regeneracije, poškodb, pretreniranosti in https://myacmsy640746.activoblog.com/30932018/getting-my-sta-je-joga-to-work