ชงด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง หรือน้ำเย็นได้ เมนูที่น่าสนใจจากหน่อไม้ฝรั่งก็ได้แก่ ซูชิข้าวกล้องที่มีทั้งผัก ข้าว และเนื้อสัตว์อัดแน่นอยู่ในนั้น นอกจากจะทำง่ายยังได้สารอาหารรวมถึงโปรตีนจากพืชอย่างครบถ้วนอีกด้วย มีประโยชน์จาก superfoods ช่วยทั้งการต้านอนุมูลอิสระและดีต่อลำไส้ คุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่ให้นมบุตรสามารถดื่มได้ หากทานโปรตีนจากพืชมากเกินไปมีผลกระทบต่อร่างกายไหม ? โปรตีนจากถั่วเหลืองก... https://grahamx728wwi9.wikiannouncing.com/user