Practicar la autocompasión: practicar la autocompasión y el cuidado personal puede ayudar a estrechar el estrés y mejorar la salud mental. El apoyo a los trabajadores afectados por riesgos psicosociales implica brindar acceso a servicios de salud mental, ofrecer apoyo emocional, fomentar la comunicación abierta y promover políticas de https://bateriaderiesgopsicosocial.com.co/quitar-ansiedad/