Para adelgazar , es fundamental comprender el concepto de déficit calórico . En esencia, se trata de tomar un número reducido de calorías de las que tu cuerpo necesita en un día. Este desajuste entre la https://craigfpvr933091.aboutyoublog.com/33640024/la-clave-del-déficit-energético-la-clave-para-bajar-de-peso