Para alcanzar una pérdida de peso real, es fundamental aprender la importancia del déficit calórico. Esto significa consumir menos calorías de las que tu cuerpo gasta. Hay muchas maneras de establecer un déficit https://prbookmarkingwebsites.com/story21309108/controlando-el-déficit-calórico-para-una-pérdida-de-peso-efectiva