تعد الأكل المتوازنة من أهم الشروط في تحقيق الصحة. تُكفل الغذاء المناسب تناول كل النواقل المحورية لعضلات. يُنصَح بِه أن https://mathearev128086.activoblog.com/34002993/المعادلة-الغذائية-مفتاح-الرفاه