เลือกสูตรที่ปรุงได้หลากหลาย ทานบ่อยได้ ไม่เบื่อ และไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ Consuming excessive amounts of protein can strain the kidneys and liver, most likely leading to extensive-time period health concerns. It's essential to maintain a balanced food plan and not depend exclusively on protein shakes for nutrition. อย่างไรก็ตามการกินโปรตีนมากขึ้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะลดน้ำหนักได้เนื่องจ... https://marieg284pqp2.wikibriefing.com/user