تُعرّف اللياقة البدنية على أنها القدرة للقيام الأنشطة اليومية مع سهولة عالٍ. وتُعتبر أمورٌ مُعَدّدة للبقاء. رفع https://mattiepjbm760644.activoblog.com/36669180/اللياقة-البدنية-تعريفه-و-دورها