لتحديد عدد السعرات الحرارية المناسبة لك, يجب أن تأخذ في الاعتبار المؤثرات التالية: قيمة { النشاطالجسماني, {السنالفئة https://tiffanybkfs721029.wikimidpoint.com/5090674/أحكام_حاسبة_السعرات_الحرارية_اليومية