للحفاظ على صحة عظامك، يلزم رعاية بها من خلال اتباع نظام صحيّ . قلّل الأطعمة المكررة، و رَزُق من الفواكه . يُمكن https://blakeoidl677186.blog5.net/79260360/أعظم-صحة-العظام