يُعد الشعير مصدر غني بالمعادن المهمة, مثل الحديد . كما يمتاز بمحتواه العالي من الفينيل , التي تحافظ على منطقة القولون. و https://steveafbz692486.blognody.com/37320671/الشعير-للصحة