يُعد الشعير خزاناً مليئاً بالمعادن المهمة, مثل المغنيسيوم . كما يمتاز بمحتواه الهائل من الفينيل , التي تحافظ على مستوى https://declanbxtc558313.pointblog.net/الحبوب-الذهبية-للصحة-79452145