ויטמינים מועילים ל-בריאות האדם. הם עוזרים לגוף שלנו ב-הפעלה משימות רבים, כמו טיפול מזון, הכנה אנרגיה ו-הגנה על איברים. https://finniancfye581728.blog5.net/80459007/ערך-של-ויטמינים