يُعرف الشعير بكونه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن. وله دور مهم في تنقية الكلى للتخلص من السموم. يساهم الشعير تقليل https://katrinatmdo222594.blogdigy.com/أهمية-الشعير-في-تنظيف-الكلى-53603333