بادام تازه به دلیل محتوای بالا عناصر مغذی زیاد مورد تقاضا قرار دارد. آن مغز مفید می‌تواند جوانی هسته‌ها را تقویت کند. https://fraserbglz098539.mpeblog.com/63852384/بادام-خام-منبع-انرژی