แล้วโปรตีนผงชงพร้อมดื่มนี้ ดีกับคนท้องจริงหรือไม่ เราได้รวบรวมข้อมูลมาให้แล้วค่ะ ทานหลังออกกำลังกาย จะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด เพราะกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายหรือถูกใช้งานไป จะมีความต้องการให้โปรตีนมาช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอ เลือกโปรตีนสมบูรณ์ หรือโปรตีนที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ซึ่งส่วนใหญ่พบในเนื้อสัตว์ ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม “คุณหมอแนะนำให้กินอาหารเสริมคนท้อง d... https://elizabethi296uyb8.snack-blog.com/profile