Herkes zor zamanlar/korkular/sıkıntılar yaşar. Bunları gizlemek/başka yerlere atmak/biriktirmek yerine, kendinize saygı gösterin/güven verin/destek olun. Bir arkadaş/aile üyesi/terapist ile konuşun. Onlar https://aadamtcav351870.mpeblog.com/64464915/kaygılarını-paylaş-dinle-ve-destek-al