Η Αποτελεσματική είναι μια παραδοσιακή τεχνική που χρησιμοποιείται για την κατάσχεση του πόνου. Βασίζεται στην https://tamzinyyfp013138.jiliblog.com/93182505/Εμμέτ-Τεχνική-Διαχείριση-Αλγών