يمكنك القيام ب {لياقة بدنية ممتازة{من منزلك دون الحاجة إلى الذهاب إلى المحلات الرياضية. هناك الكثير من الخيارات المتاحة https://dirstop.com/story25218086/ممارسة-الرياضة-في-البيت-الأجهزة-والتمرينات