スポーツドリンクにも砂糖がしっかり入っています。エナジードリンクもなるだけ控えてください。水が最も体に良いと思います。お茶でも構いません。 自己流の改善プログラムは危険を伴う可能性があるため、開始前には必ず医師との相談が必要です。特に既に糖尿病薬を服用中の方や、他の疾患をお持ちの方は注意が必要です。 糖尿病食事療法「あなたの食事はここが間違っている」今日からできる食生活の改善 　当財団は... https://johnathanmq3hi.boyblogguide.com/38591776/生活習慣改善-secrets