Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam https://philipjncv147909.blogzet.com/kiedy-idę-spać-54936627