Tiamin, başka bir adıyla B1 vitamini vücudumuz için çok önemli bir besin maddesidir. Şeker metabolizmasında vazgeçilmez bir görev oynar ve enerji üretimine destek olur. Tiamin içeriği https://aishaochw268063.blog-gold.com/58994456/b1-vitamini-nedir